パンと具材のボリューム評価まとめ [Happy Sandwich Cafe]


サンドイッチのレシピを考えるときに
それぞれの項目の☆の数が分かるとコンテストにも便利です。

でも1つ1つ見ていくのって面倒くさいですよね。
なので☆の数ごとで分類してみました!

このページはボリュームの☆の数で分けています。

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ボリューム☆☆☆☆☆☆の具材

  • たまごやき

ボリューム☆☆☆☆☆の具材

  • たまごサラダ
  • ゆで卵
  • 白身フライ

ボリューム☆☆☆☆の具材

  • オイルサーディン
  • スモークサーモン
  • カマンベールチーズ
  • グリルドチキン
  • ローストビーフ

ボリューム☆☆☆の具材

  • サラミ
  • チリビーンズ
  • エメンタールチーズ
  • 焼きズッキーニ
  • ブラートヴルスト
  • アボカド
  • 生ハム
  • シェーブルチーズ

ボリューム☆☆の具材

  • きゅうり
  • ハム
  • ツナ
  • 完熟トマト
  • ピクルス
  • チェダーチーズ
  • パストラミビーフ
  • バジル
  • クリームチーズ
  • エビ
  • ベーコン
  • マッシュルーム
  • ロメインレタス
  • イエロートマト
  • トリュフ

ボリューム☆の具材

  • レタス
  • オリーブ
  • スプラウト
  • 玉ねぎ
  • ターキーハム
  • ラディッシュ
  • ルッコラ
  • パプリカ

パンのボリューム☆チェック

☆☆☆☆☆

  • ベーグル

☆☆☆☆☆

  • ライ麦パン

☆☆☆

  • 自家製食パン
  • ごまパン
  • バゲット

☆☆

  • 食パン
  • 全粒粉パン
  • イングリッシュマフィン
  • フォカッチャ
  • クロワッサン

たまご系の具材がボリューミーで、
野菜は軒並み☆の数は少ないですね。

パンはベーグルライ麦パンが飛び抜けています。

サンドイッチ作りの参考にして下さいね!

 

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